История массажа

Опубликовано на 16 Сен, 2011

Постоянным посетителям посвящается!

Серия статей о МАССАЖЕ.

Массаж — один из самых эффективных функциональных методов профилактики и лечения заболеваний и травм. Применение массажа способствует нормализации сна и естественных функций организма,  повышает иммунитет, уменьшает (ликвидирует) боли, отеки, помогает рассасыванию спаек, улучшает функции половой системы, ускоряет процессы заживления тканей, повышает физическую работоспособность, снимает усталость, предупреждает преждевременное старение.

1. ИСТОРИЯ МАССАЖА

Массаж зародился на ранних этапах развития народной медицины. В древности люди при различных недугах и болях применяли растирание, разминание, поколачивание тела. Интересна история возникновения слова массаж. Так, одни авторы считают, что оно произошло от арабского mass, или masch (нежно разминать, надавливать), другие от греческого masso (тереть, мять, сжимать руками), третьи- от латинского massa (пристающее к пальцам). Массаж с древних времён составлял часть врачебного искусства.

Индусы и китайцы были первыми, кто описал приёмы массажа.

История массажа

История массажа Индия

В древнейшей китайской книге Кунфу, написанной 3000 лет до новой эры, помимо гимнастических и телесных упражнений, приводятся различные приёмы массажа для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазма мышц и так далее. Китайцы растирали руками всё тело, сдавливая нежно мышцы между пальцами и производя особенные подёргивания в суставах. Эти подёргивания сопровождались треском, слышимым на значительном расстоянии. В священных книгах Индии Аюрведы (1800 лет до новой эры), в частности в книге четвёртой, описаны приёмы массажа, которые использовали при различных заболеваниях. Массаж заключался в нежном разминании всего тела — с верхних конечностей до стоп.

 

Индусы соединяли паровые бани с массажем

Индусы соединяли паровые бани с массажем

Petit Radel так повествует о выполнение массажа в паровой: «на накалённые железные плиты плескают известное количество воды, которая, испаряясь, распространяется в пространстве и проникает в голое тело каждого находящегося в помещении. Когда тело хорошо увлажняется, его растягивают на полу, и двое слуг по одному с каждой стороны жмут с различной силой члены, мышцы которых чрезвычайно расслаблены, потом массируют живот и грудь. После этого тело переворачивают и подобное давление производят на задней поверхности».

В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители. Нужно сказать, что в этих странах обучали приёмам массажа в специальных школах.

Примитивный вариант массажа широко применяли и в Америке, и в Африке. Имеются сведения о том, что много веков назад массаж как лечебное средство был известен народам, живущим на островах Тихого океана.

Продолжение следует.